Bolivinė balanda, arba kvinoja, jau seniai užsitarnavo supermaisto titulą. Tai ne tik puikus augalinės kilmės baltymų šaltinis, turintis visą spektrą nepakeičiamų aminorūgščių, bet ir itin […]
Kaip saugiai išsirinkti kepsninę balkonui: svarbiausi patarimai
Gyvenimas bute nebūtinai reiškia, kad turite atsisakyti malonumo mėgautis ant grilio keptu maistu. Nors daugelis žmonių klaidingai mano, jog kepsninės yra skirtos tik nuosavų namų […]
Gėlės, žydinčios visą vasarą: patarimai, ką sodinti dabar
Kiekvienas sodininkas, tiek pradedantysis, tiek turintis ilgametę patirtį, svajoja apie sodą, kuris atrodo nepriekaištingai visą šiltąjį sezoną. Dažnai nutinka taip, kad pavasarį gėlynai džiugina spalvų […]
Kaip tobulai iškepti lašišą orkaitėje: išliks sultinga ir skani
Lašiša yra viena populiariausių žuvų pasaulyje, vertinama ne tik dėl savo subtilaus skonio, bet ir dėl didelės naudos sveikatai. Joje gausu omega-3 riebalų rūgščių, aukštos […]
Kaip tobulai išvirti kuskusą: gudrybės, kad neliptų
Kuskusas yra viena dėkingiausių kruopų virtuvėje, kurią daugelis klaidingai nuvertina arba bijo ruošti dėl rizikos gauti lipnią, neestetišką masę. Iš tikrųjų, šis iš kietųjų kviečių […]
Kaip iškepti tobulai sultingą vištieną: šefų gudrybės
Daugelis namų šeimininkių ir kulinarų mėgėjų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nusivylimu, kai iš orkaitės ištraukta vištiena pasirodo sausa, tarsi guma, arba, priešingai, neiškepusi […]
Kaip taisyklingai valyti karšto oro gruzdintuvę?
Karšto oro gruzdintuvės tapo nepakeičiamais pagalbininkais šiuolaikinėse virtuvėse, leisdamos mėgautis traškiu maistu naudojant minimalų riebalų kiekį. Tačiau, kaip ir bet kuris kitas dažnai naudojamas buitinės […]
Kaip auginti bazilikus ant palangės: patarimai visų metų derliui
Švieži, aromatingi baziliko lapeliai – tai ne tik kulinarinis džiaugsmas, suteikiantis patiekalams itališko žavesio, bet ir tikras namų jaukumo simbolis. Auginti bazilikus ant palangės yra […]
Kada sėti cukinijas daigams: patarimai gausiam derliui
Cukinijos yra viena iš populiariausių ir dėkingiausių daržovių Lietuvos daržuose. Jos nereikalauja itin sudėtingos priežiūros, tačiau norint džiaugtis gausiu derliumi jau vasaros pradžioje, svarbu tiksliai […]
Kada sėti agurkus lauke: patyrę daržininkai įspėja apie klaidas
Agurkai – viena populiariausių daržovių mūsų soduose, tačiau jų auginimas lauke dažnai primena loteriją. Vieni daržininkai džiaugiasi gausiu derliumi, kiti kasmet stebi, kaip daigai skursta […]
Kaip natūraliai įveikti pilvo pūtimą: patarimai lengvumui
Nuolatinis pilvo pūtimas yra problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas žmogus. Nors dažniausiai tai nėra rimtos ligos simptomas, diskomfortas, apsunkęs pojūtis ir […]
Įgėlė vapsva: pirmoji pagalba ir būdai skausmui malšinti
Vasaros laikotarpis neatsiejamas nuo buvimo gamtoje, iškylų prie vandens telkinių ar jaukių vakarų terasoje. Tačiau šis malonus poilsis dažnai apkartinamas netikėtai pasirodžiusių vabzdžių, ypač vapsvų. […]