Šono skausmas – dažnas nusiskundimas, su kuriuo susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Kartais jis būna trumpalaikis ir susijęs su fiziniu krūviu ar netinkama laikysena, tačiau kai kuriais atvejais gali signalizuoti rimtesnes sveikatos problemas. Kairės pusės skausmas ypač dažnai kelia nerimą, nes šioje srityje yra keli svarbūs organai.
Kai žmogus sako, kad jam skauda kairį šoną, svarbu įvertinti ne tik patį skausmą, bet ir jo pobūdį – ar jis aštrus, maudžiantis, pulsuojantis, ar sustiprėja judant ar kvėpuojant. Taip pat reikšmę turi papildomi simptomai: karščiavimas, pykinimas, silpnumas ar kvėpavimo sutrikimai.
Virškinimo sistemos sutrikimai
Kairėje pilvo pusėje yra storosios žarnos dalis, todėl viena dažniausių priežasčių – virškinimo problemos. Dujų kaupimasis, žarnyno spazmai ar uždegiminiai procesai gali sukelti nemalonų maudimą ar tempimą. Kartais skausmas būna susijęs su netinkama mityba ar per dideliu riebalų kiekiu racione.
Jei skausmas atsiranda po valgio ir lydimas pilvo pūtimo ar tuštinimosi pokyčių, tikėtina, kad priežastis slypi būtent virškinimo sistemoje.
Inkstų ir šlapimo takų problemos
Kairėje nugaros pusėje esantis inkstas taip pat gali būti skausmo šaltinis. Inkstų akmenligė ar uždegimas dažnai sukelia stiprų, į nugarą plintantį skausmą. Tokiu atveju gali pasireikšti šlapinimosi sutrikimai ar karščiavimas.
Inkstų kilmės skausmas paprastai būna intensyvesnis ir gali atsirasti staiga. Tai situacija, kai būtina pasitarti su gydytoju.
Raumenų ir stuburo kilmės skausmas
Ne visais atvejais skausmas susijęs su vidaus organais. Ilgas sėdėjimas, netaisyklinga laikysena ar staigus judesys gali sukelti raumenų patempimą. Tokiu atveju skausmas dažniausiai sustiprėja judant ar liečiant pažeistą vietą.
Fizinės terapijos pratimai ir laikysenos korekcija dažnai padeda sumažinti diskomfortą.
Kada verta sunerimti
Jei skausmas stiprėja, trunka ilgiau nei kelias dienas ar yra lydimas kitų simptomų, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Ypač svarbu nedelsti, jei atsiranda aukšta temperatūra, vėmimas ar sąmonės sutrikimai.
Išsamiau apie tai, kodėl skauda kairi sona ir kokios gali būti priežastys, galima sužinoti specializuotame straipsnyje, kuriame pateikiami gydytojų paaiškinimai.
Moterų sveikatos ypatumai
Moterims kairės pusės pilvo skausmas gali būti susijęs su ginekologinėmis problemomis – pavyzdžiui, kiaušidžių cistomis ar menstruacijų ciklo ypatumais. Tokiais atvejais svarbu įvertinti, ar skausmas kartojasi tam tikru ciklo metu.
Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai padeda anksti nustatyti galimus pakitimus.
Širdies ir krūtinės ląstos problemos
Nors rečiau, kairės pusės skausmas gali būti susijęs su širdies ar plaučių problemomis, ypač jei jis plinta į krūtinę ar ranką. Tokie simptomai reikalauja neatidėliotinos medicininės pagalbos.
Staigus, stiprus skausmas kartu su dusuliu ar šaltu prakaitu yra signalas nedelsiant kreiptis į skubios pagalbos tarnybas.
Kaip palengvinti lengvą skausmą
Jei skausmas nėra stiprus ir nėra lydimas kitų nerimą keliančių simptomų, gali padėti poilsis, šilumos kompresas ar lengvas tempimo pratimas. Svarbu stebėti, ar būklė gerėja, ar blogėja.
Vis dėlto savarankiškas gydymas neturėtų pakeisti profesionalios konsultacijos, jei skausmas užsitęsia.
Kūno signalai, kurių nereikėtų ignoruoti
Skausmas yra organizmo signalas, kad kažkas vyksta ne taip. Net jei priežastis pasirodo esanti nepavojinga, svarbu suprasti jos kilmę ir imtis tinkamų veiksmų. Laiku atlikti tyrimai ir gydytojo konsultacija gali padėti išvengti rimtesnių komplikacijų ateityje.
Atidus dėmesys savo savijautai ir atsakingas požiūris į sveikatą leidžia greičiau nustatyti priežastis ir pasirinkti tinkamą sprendimą.
